宁拙年纪大，筋骨已有些定型，学起来远比那些七八岁就开始打基础的童子功要吃力。动作僵硬，发力别扭，看上去笨手笨脚。但她听得极其认真，看得无比仔细，每一个细节都在心里反复咀嚼。

练拳间隙，云朔凑过来，小声指点：“你肩膀太紧了，放松点，力从地起，贯到拳头，不是光靠胳膊抡。”她一边说，一边用手拍了拍宁拙的腰胯和肩背位置。

宁拙恍然，再次尝试，果然感觉顺畅了一丝。她感激地看了云朔一眼。

早课结束时，天色已大亮。所有人都像是从水里捞出来的一样，精疲力尽，但眼神却都亮晶晶的。早饭是糙米粥、黑面馍馍和一碟咸菜，众人围坐在大桌子旁，吃得狼吞虎咽。宁拙从未觉得如此简单的食物竟能如此香甜。

饭后有一段短暂的休息时间。宁拙回到小屋，感觉全身的肌肉都在哀嚎。她正想躺下歇会儿，云朔却提了个小木桶进来，里面是冒着热气的药汤。

“喏，泡脚。师父配的方子，舒筋活络，缓解疲劳的。新来的头一个月都有这待遇，以后就得自己想办法了。”云朔把木桶往她跟前一放，“赶紧的，下午还有操练呢。”

宁拙看着那褐色的药汤，心中涌起一股暖流。她低声道：“谢谢师姐。”

“客气啥！”云朔摆摆手，自己也打了一桶，脱了鞋袜把脚泡进去，舒服地叹了口气。

下午的训练主要是力量和耐力。举石锁，负重跑，打磨力气。宁拙的力量是弱项，最小的石锁对她来说也沉重无比，没举几下就手臂酸软。但她一声不吭，一次次地尝试，直到力竭。

傍晚，结束了一天的操练，宁拙几乎是被云朔拖着回到房间的。她瘫在通铺上，连手指都不想动。身体的疲惫达到了顶点，但精神却有一种奇异的充实感。

夜深人静时，她再次悄悄起身。窗台的鸽笼里，安静地多了一只灰扑扑的鸽子。她心中一喜，轻轻取出，从竹管里倒出一卷更细小的布条。

借着月光，她看到上面是赵小途那特有的、略带潦草的字迹：“安，码头痛，人多眼杂。”

很简单，但足够了。他知道她在担心，他也平安，并且在适应商号的环境。宁拙小心翼翼地将布条收好，又给石守和林枯荣各自写了同样的“安，抵”二字，分别由两只鸽子带走。给荆茉儿的那只，她犹豫了一下，多写了两个字：“安，抵，苦否？”

做完这一切，她才重新躺下。身体的酸痛依旧清晰，但心中却安定了几分。

她知道，这只是万里长征的第一步。在这里，她需要学习的不仅仅是拳脚功夫，更是如何在艰苦的环境中生存，如何与人相处，如何隐藏自己，如何……真正地融入这个世界，然后，在无人察觉的角落，悄悄生长。

崩云武馆，就是她的土壤。而她要做的，就是拼命扎根，汲取每一分能够得到的养分。