三周后。

7月16日，采盈的十六岁生日。

那天早上，她起床后第一件事不是去道场练武，而是打开电脑，登录日本网球协会的报名网站。

姓名：源采盈。

出生日期：7月16日。

年龄：16岁。

报考项目：三级网球教练资格证。

她一项一项地填写，手指稳定，心跳平稳。

填到最后一项，她停了一下，然后点击“提交”。

屏幕上跳出一行字：“报名成功。您的考试时间为9月18日（笔试）和9月25日（实技）。请按时参加。”

采盈看着屏幕，嘴角弯了一下。

9月18日，9月25日。

还有两个月。

足够了。

两个月的备考时间，说长不长，说短不短。

采盈按部就班地复习、训练、指导网球部的日常。日子一天一天地过，她的笔记本一页一页地增加，正选们的训练成果一点一点地显现。

向日的BOSU球站立已经从“每次必摔”进步到了“偶尔摔一次”。虽然还是会摔，但摔的姿势比以前优雅多了——至少不再四仰八叉像翻了壳的乌龟。

“你看，我今天只摔了两次！”向日从BOSU球上爬起来，拍掉身上的灰，一脸自豪地对宍户说。

“两次和七次有什么区别？”宍户面无表情地问。

“区别大了！七次说明我不会，两次说明我只是状态不好！”

宍户想了想，觉得这个逻辑虽然有问题，但好像也没法反驳。

宍户的指尖俯卧撑已经从“零个完整”进步到了“五个完整”。每次做完，他的手指都会红得像煮熟的螃蟹，但他再也不说“我不行了”之类的话——因为他知道，说完之后采盈会加两组。

“宍户前辈，”采盈有一次对他说，“你的手指力量已经比三周前提升了百分之四十。”

宍户愣了一下：“你怎么知道？”

“因为你做指尖俯卧撑的时候，手指的弯曲角度变小了。”采盈说，“弯曲角度越小，说明力量越强。”

宍户看了看自己的手指，又看了看采盈，沉默了很久。

“你连这个都观察？”

“经理的职责。”采盈面不改色地说。

慈郎的间歇跑已经从“六组完整的加两组走的”进步到了“八组完整的”。进步的原因有两个：一是他的体能确实提升了，二是采盈每次都会在他跑到最后两组的时候，站在跑道边上撕开一袋烤牛肉。

烤牛肉的香味像一根无形的绳子，牵着慈郎跑完最后两百米。

“源同学，”忍足有一次对采盈说，“你确定你是在训练网球选手，不是在训练赛马？”

“赛马用胡萝卜，我用烤牛肉。”采盈说，“原理是一样的。”

忍足觉得自己不应该再问了。

桦地的击球点问题已经基本纠正。他的执行力和他的沉默一样惊人——采盈说“调整零点一秒”，他就能调整零点一秒，不差分毫。

“桦地前辈，”采盈有一次忍不住问他，“你为什么从来不抱怨？”

桦地沉默地看着她。

过了三秒，他说：“因为有用。”

这是采盈第一次听到桦地说出超过三个字的句子。她愣了一下，然后点了点头。

“谢谢。”

桦地没有再说话，但他的嘴角似乎微微动了一下。

忍足的节奏训练进展缓慢，但确实在进展。他开始在练习赛中有意识地打乱自己的节奏，虽然一开始很不习惯，但几周之后，他发现自己对比赛的掌控力反而增强了。

“源同学，”他有一天对采盈说，“你的建议是对的。我以前太追求稳定了，稳定到把自己锁在了一个框里。现在试着打破那个框，反而觉得更自由了。”

“武术里有一句话，”采盈说，“‘守破离’。先守住规矩，再打破规矩，最后超越规矩。你已经过了‘守’的阶段，现在该‘破’了。”

忍足推了推眼镜，若有所思。

迹部的站桩已经能稳稳地站满二十分钟。他的心神比一个月前沉静了许多，比赛中的专注力也有了明显的提升。

“本大爷承认，”他有一天对采盈说，“你这个武术的东西，确实有点用。”

“几千年的智慧，”采盈说，“比你那点网球历史长多了。”

迹部哼了一声，但没有反驳。

9月18日，笔试。

采盈独自一人前往日本网球协会的考试中心。

周六的清晨，采盈独自一人前往日本网球协会的考试中心。

她没有告诉任何人今天考试。

不是因为她不想让人知道，而是因为她不确定自己能不能过。

笔试部分她很有信心——那些运动生理学、运动心理学、规则战术的知识，她已经在笔记本上背了无数遍。但实技部分……实技需要现场指导一个陌生的选手，这和她指导冰帝的正选们不一样。

冰帝的每一个人她都了解，知道他们的习惯、性格、技术特点。但考试中遇到的选手是完全陌生的，她需要在很短的时间内观察、分析、给出有效的指导。

考试中心在一栋不起眼的建筑里，采盈到的时候，门口已经站了几个人。都是成年人，有男有女，看起来比她大很多。

一个穿着运动服的中年男人看了她一眼，有些惊讶：“小姑娘，你是来考试的？”

“是的。”采盈说。

“三级教练证？”

“是的。”

男人吹了声口哨：“十六岁？卡着年龄线来的？”

“嗯。”

“厉害厉害，”男人笑了笑，“我三十五岁才来考，你比我早了十九年。”

采盈微微点头，没有多说。

笔试两个半小时，一百道选择题加三道论述题。

采盈拿到试卷，快速浏览了一遍，然后开始答题。

运动生理学的题，她全背过。运动心理学的题，她全背过。网球规则的题——有一条她不确定，但根据上下文推断了一下，选了一个最合理的答案。

论述题有三道。她写得很认真，字迹工整，逻辑清晰。

交卷的时候，坐在她旁边的中年男人探头看了一眼她的答卷，眼睛瞪大了。

“小姑娘，你也写太多了吧？”

“因为有很多话想说。”采盈说。

9月25日，实技考试。

采盈再次来到考试中心。这一次，她被带到一个室内网球场，球场边坐着三个考官，两男一女，表情严肃。

球场中央站着一个十几岁的男生，手里拿着球拍，看起来是国中生。

“源采盈小姐，”主考官说，“这是你今天需要指导的选手。你有三十分钟时间观察和指导他。三十分钟后，我们会评估你的指导效果。”

采盈深吸一口气，走向球场。

“你好，我叫源采盈。请多指教。”

男生看了她一眼，表情有些惊讶——大概没想到自己的指导者是一个看起来比他还小的女生。

“我叫山田……请多指教。”

采盈没有浪费时间。

“山田君，可以请你打几个球给我看吗？什么球都行。”

山田点了点头，开始击球。

采盈站在场边，目光紧盯着他的每一个动作。

三分钟。她只用了三分钟就看出了他的问题。

“山田君，你的反手击球时，身体会后仰。这是因为你对来球的判断不够准确，下意识地想拉开距离。但后仰会让你的重心后移，力量无法向前传导。”

她走到他身后，轻轻扶住他的腰。

“试着在击球时保持重心向前。不是弯腰，而是把身体的重量压向球的方向。”

山田按照她说的试了一次——球飞出去了，但角度不对。

“再来。保持重心向前，击球的瞬间手腕固定。”

第二次，好了一些。

“再来。注意你左脚的站位——脚尖对着球网的方向，不要外开。”

第三次，球划过一道漂亮的弧线，落在对面场地的底线附近。

山田的眼睛亮了一下。

“感觉怎么样？”采盈问。

“感觉……力量传过去了！”山田兴奋地说，“以前总觉得反手的时候有什么东西卡着，现在好像通了！”

采盈微微点头。

接下来的二十多分钟里，采盈依次指出了山田的其他问题：正手的击球点、发球的重心转移、步法中的多余碎步。

她不是一次性说一大堆，而是一个一个来——先指出问题，再给出具体的调整方法，然后让他反复练习，直到找到正确的手感。

“时间到。”主考官的声音响起。

采盈停下指导，站到场边。

山田转过头，对她说：“源小姐，谢谢你。我以前从来不知道自己的反手问题出在哪里，教练只是让我多练，但多练也没用。你今天一说，我就明白了。”

“不客气。”采盈说，“回去之后，继续保持今天的感觉。如果忘了，就回想一下我扶着你腰的时候那个重心位置。”

山田用力点了点头。

三个考官在评分表上写着什么，表情看不出喜怒。

采盈走出考场，心跳比平时快了一些。

她不知道自己能不能过。

但她已经尽力了。

三天后，成绩公布。

采盈正在网球部做训练记录，手机震动了一下。她拿起来一看——是日本网球协会发来的邮件。