“集中注意力把每一个动作做到位!”陈教练拿着秒表在岸边跟着许韦如,检查他的技术细节,“注意划手和身体的配合。”
许韦如上岸,和教练一起观看水下摄影机拍摄的动作回放。
“看到没有,你这个出水的时机还要再找一找,好好感受一下。”陈教练把视频暂停,指着画面中许韦如身体的上半部分,“出水的身体位置不能太高,不然你还得先通过几个动作的纠正才能回到正确的位置上。”
许韦如点头。
“在出水之前就要把角度找好,上半身压平一点。这就跟飞机是一样的,控制在最合适的迎角才能阻力最小,推进力最大。”
“嗯,那一下有点出早了。”
“这个问题好说。”陈教练切了另一个水上的视角,“再看这个,划水的动作肘抬得不够高导致你入水的时候手臂的姿态不对,手掌也有问题。”
“肩关节有点不舒服,所以做不到位。”
“我明白,这个再慢慢恢复调整……”
——
许韦如坐在岸边的凳子上进行放松治疗。虽然李榆现在还是个游泳菜鸟,但跟了专业团队这么久也能听懂点技术了。
“陈导刚才说的问题,我记得你之前一直完成得很好呀。”
“受伤会导致技术动作变形的。”
“那这种情况怎么办呢?”
“身体没办法恢复到跟以前一样,只能改技术。”
“大赛前临时改技术吗?”
“没办法的事情,要么破釜沉舟,要么还坚持以前的方式,成绩会退步很多,伤也会加重。”
“那就试一试,我们是一整个团队呢,会一起给你评估身体情况制定新的方案。”
“嗯。”
许韦如背对着李榆,看不到他的表情。但许韦如不说话就是他状态很糟糕的时候了。
“遇到什么事你总劝我放宽心,到了你自己身上呢?你不是也不能完全做到嘛。”
“劝人容易渡己难。”
“有些东西你作为当事人觉得沉重,是因为你离它太近了,所以它看上去无比庞大。”李榆把手挡在许韦如眼前,“我的手不大,但能把你挡得什么也看不见,是吧?”
“从手指缝里还是能看见一点的。”
“别捣乱!”□□制止了调皮学生的拆台,继续自己的人生讲堂,“你老远看到一座山,你要到山的那边去,你就得先靠近它,看着它慢慢变大。你现在已经进山了,就在山脚下,你只需要继续走,就能到山那边。”
“多谢师父开导,我悟了。”
“不客气。为助你渡过此难关,为师化身成一名康复师来到人间,还派主教练陈导、康复师荣老师和你的道友们来一同协助。你得时刻谨记,你虽然是独自上场,可是你回头就会发现,你的背后还有我们。”
“是让我在比赛的时候背着你们游吗?那徒儿可比不过其他国家的选手。”
“少贫嘴,勤练习。”
“是。”许韦如抬起头当真地看着李榆,“可我不像他们一样有一身的本领,会七十二变,能翻筋斗云。怎么办呢?”
“我知道他们都很厉害,可许韦如能做到的别人也做不到啊。”
——
出了游泳馆,两人并肩走着。
“你的亚洲纪录跟世界纪录差一点九秒左右对吧?”
“对,那个记录是快速泳衣时代创下的,短时间内应该很难被打破了。”
“没关系,那只是一个目标。我们眼前的目标是世锦赛。”
“嗯。”
“陈导说你还存在那些问题,就说明还有提升空间。我看了赛会纪录,历届的夺冠成绩还有今年你主要对手的成绩,是有机会的。只要还在赛场上,就什么都有可能。”李榆斩钉截铁,“技术调整的具体方案就放心地交给他们吧,你看陈导气定神闲的样子就知道他很有把握了。”
“嗯,我相信。”
许韦如送李榆到公交站,他想跟她再多待一会儿。许韦如盼着李榆等的那辆公交别那么快来,他许的愿似乎显灵了。
“还不来?你先回去吧,我自己等就行了。”
“再等一会就赶上晚高峰堵车了,要不去坐地铁吧。”
“没事,再等一等,我喜欢坐公交。堵车就听听歌,看看窗外。”
李榆笑笑,然后继续低下头用脚在地上画圆圈。她今天穿了件灰色的呢子短外套,上面起了点球,还粘了几根猫毛。许韦如有点控制不住很想一个一个给她揪掉。边缘被磨得泛白的黑色双肩小背包上面挂了一只巧克力色的小兔子。
许韦如上手把玩小兔子玩偶,结果李榆晃了一下,兔子直接被许韦如给拽了下来。李榆专心在地上作画,没发现书包挂件被人偷走了。只是卡扣松了,许韦如赶紧挂回去,又把兔子腿塞进了侧边装水杯的口袋里固定好。
忙活完这些,李榆的那班车来了。
“哎车来了,我走啦,拜拜!”
许韦如没回她一声“再见”,站在原地目送她上车,刷乘车码。
“还有没有人?没人上车关门啦!”手里拿着个小旗的乘务员喊了一句,让司机关门。
许韦如在车门关闭前的最后一刻迈上了车。
“哎,注意安全!年轻人腿脚这么麻利下回快点儿上车。”
“不好意思。”
李榆刚找了个后排座位坐下,就看见许韦如也上来了。
“诶?”
“我突然想起来有点事要去学校一趟。”
“可是我不回学校啊,这车也不路过学校。”
“啊?”
“这跟学校是相反方向。晚上我们宿舍去团建,舍友朋友的乐队今天在酒吧表演。”
许韦如在复盘刚才自己到底怎么想的会突然犯傻跟上来。
“来都来了,要不你也一起去吧?我请你。”