“子午卯酉四正时，是练气最佳阶段。”他随意坐在软蒲团上，支起一只腿，左手搭在膝盖上，右手在空气中画了个圈，虚空中出现一个荧蓝色的光圈。

“子时。”一个“子”字出现在圆圈的上方，“这时阳气初萌，利于打坐调息，积蓄灵力。”

圆圈正东方，出现了下一个字，“卯时，阴阳交替，阳气逐步上升，此时修炼最好将昨日浊气排出，吸收新一天新的灵气。”

接着是正南方，“午时，在大众看来此时是一天阳气最充足的时候，但其实阴气也在悄然滋长，利于锻炼平衡身体阴阳。。”

最后在正西方显现一个“酉”字，“酉时，阴气充沛阳气开始消散。利于充盛元阴、藏养阳气。”

“阴气阳气都是灵气，阴气主调和，阳气主突破，若是没有平衡好，定然会对修炼造成一定的影响。轻则修炼阻塞，重则走火入魔。”

桃簏在圆圈前一抚手，圆圈字形都如萤火般散去。

“先从最基本的开始，吐纳。喵喵兄，闭眼。”桃簏身子倾到许鹋秋前边，仔仔细细上上下下观察了一遍，发现这位喵喵兄不仅人的性格有意思，长得也是一等一的好。睫毛长而直，闭眼时扫下来像两片小羽扇，惹得桃簏不禁多看了两眼。

确认他真的闭眼了之后，桃簏才坐回去，顺着节奏指引，“什么都不要想，放空自己。呼——吸——”

“呼——吸——”

花儿在十月中旬明明大部分应该已经开始枯萎，但这个花园似乎没有要休息的意思，大片五颜六色的花依偎在一起，混成了温室里永恒的春天。

一阵风起，将紫藤花垂落的软枝吹动，恰好有个调皮的影子碰到许鹋秋的头发，在那上面晃了晃。

桃簏饶有兴致地顺着影子找到那支正在轻抚许鹋秋发顶的枝桠，又将目光放回影子上，不自觉放轻了声音。

“呼……吸……呼……喵喵兄，喵喵兄？”

许鹋秋呼吸绵长，依旧直挺挺坐着，眼皮都没掀一下。要不是桃簏没看见灵气在他身上运转，估计都要以为这人入定了。

桃簏双手比在嘴前拢成喇叭状，凑到许鹋秋耳边：“许、鹋、秋——”

许鹋秋猝然惊醒，一下弹坐起来，条件反射喊道：“选C！”

桃簏收回的手一顿，问：“什么C？”

听见他的声音，许鹋秋才回过神来。他尴尬地笑笑：“我以为上课老师点我名呢。”

“喵喵兄。”桃簏无奈地摇摇头，“你怎么就睡着了？还睡得这么……笔挺。”

“这……这不是太累了嘛。”许鹋秋摸了下鼻子，“睡得笔挺是被痛苦磨砺出来的，以前上课老打瞌睡，不知不觉就……桃兄，你不懂。”

桃簏思索片刻，道：“是我的声音太催眠了吗？”

许鹋秋忙道：“不不不！”

平心而论，桃簏的声音干净清冽，说话总是温温柔柔的，说是慢，更不如说是轻，但绝不至于催眠，反而让人觉得他有种令人信任的力量。

许鹋秋怕他又把话绕远，忙坐直了，摆好姿势，道：“我的错我的错，桃兄我们重来。”

桃簏无奈地叹了口气：“喵喵兄，你呀。”

“这回可别再睡着了，放空自己，呼——吸——”

他的声音似乎有种魔力，能让人的心灵放空。许鹋秋脑子里什么都收起来了，只顺着这道声音，胸膛一起一伏。

“现在不用跟着我的节奏，放空，放空，连呼吸都不要想，只依靠本能的驱动。”

周围安静起来，许鹋秋能感受到正午的阳光落在他手上，像一片轻柔的纱。他还是难以自抑地胡思乱想起来，想想这片阳光，想想外面的花，想想……桃簏现在在看着他吗？

桃簏确实在看他，但不止在看他，还在看这间屋子里的灵气。

四个角落叠满了密密麻麻的灵石，整个屋子灵气充足地要溢出去，就连外边花园里种的花也有些泛着淡淡轻柔的光。但桃簏还是觉得不够。

“静心。”他轻抬手，手腕转了圈，将大半的灵气汇聚过来，又一翻手，将这大半灵气拢在许鹋秋周身，这才满意地点点头。

但就算是如此多灵气绕着，被包围在中间的人还是一无所知，硬生生坐了两小时，唯一下来的体验就是腰酸了腿麻了脖子硬了。

桃簏将他扶起来，安慰道：“刚开始都是这样，感受不到灵气，慢慢来。”

许鹋秋揉着自己的腰：“谢谢桃兄了。”

“客气。”桃簏松开他的手，往外走，“中午吃什么？冰箱里还有牛肉、虾、鸡蛋……”

“我来吧我来吧。”许鹋秋也不好意思让人给自己当保姆，又当爹又当妈的。

两人都犟，最后干脆一起在厨房忙活了一顿午餐出来。

午饭过后，又到了许鹋秋最崩溃的体能训练部分。他求爷爷告奶奶都没用了。桃簏在一旁盯着他，随手举起一个九十斤的杠铃，还往上抛着玩，差点把他魂都吓飞了，一度怀疑这是个泡沫片的工具。

到了最后，许鹋秋成了滩人形软泥，没骨头似的软在地上：“桃兄，我有个问题。你这健身房都有跑步机，大清早怎么还让我去跑山路呢？”

桃簏道“等你能感受到灵气就能发现了，清晨的灵气最为纯净，贴近天地，是自然万物而生。灵力也有三六九等，清晨的就是最为上乘的灵气，也更利于修炼。”

许鹋秋微乎其微地点点头，不说话了。

桃簏今天已经不知道第几次被他逗笑，也不急着把他扶起来，让他在地上躺了半个钟，才开口道：“喵喵兄，我带你去泡温泉？”

许鹋秋的眼睛瞬间亮起来，道：“我这一身汗，先去冲一下……”说着他就从地上爬起来，但忘了自己身体“有恙”，差点一个跟头栽了回去。

“哎！”桃簏眼疾手快地扶住他，“走吧，一起，我也出了好多汗呢。”

许鹋秋虽然不好意思，但也还是接受了他的好意，毕竟自己逞强纯粹就是浪费时间。

他回房间仔仔细细将自己从上到下搓了一遍，从衣柜里找了件尺码合适的泳裤。值得一提的是，给他准备衣服的人心还挺细，衣服尺码估计是目测的，但意外的合适，贴身衣物倒是从小到大的尺码都买了个遍，不至于让人光个屁股蛋。

浴巾身上裹，许鹋秋随手一系，开门，却没料想桃簏就在门口等着。他一愣，笑道：“走吧，桃兄。”