此时叶盛庭正试图将焖饭里的番茄挑出来，奈何番茄已经和米饭血肉相融了，只得改而将牛肉挑出来，闻言眉头一皱，放下筷子，突然老爹附身：“你看你又来了，小江，做人要自信，昨晚你也说不行，事实证明你还是很行的啊！所以不要跟我说不会，不会就去学！不然我一个月花五百块养你干什么！”

怎么床上的事也是能直接拿到饭桌上来说的吗……啊！这难道就是办公室play！江苦尘忍着把手里的碗盖在领导头上的冲动，配合着妻子的表演，应承道：“好的，叶总。”

“很好，这是给你的奖励。”叶盛庭将挑出来的满满一碗牛肉推到江苦尘面前，以命令的口吻说道，“先吃这个再吃米饭。”

叶盛庭利用今天上班的时间翻阅了两本关于饮食的书，里面讲到以先蔬菜再蛋白质最后淀粉的顺序进食，能有效稳定血糖，而避免血糖的剧烈波动，于身心都有益处。

当时叶盛庭就想到，江苦尘每次低血糖发作都是靠摄入糖份缓解，表面上看似是没事了，可是血糖忽高忽低对身体的伤害是很大的，长此以往胰岛功能受损，进而发展成糖尿病……所以，还是要想办法从饮食上入手才行啊。

真是烦人，因为不想年纪轻轻就守寡，不知不觉已经担心起江苦尘的身体了，至于改变饮食有没有效果，叶盛庭需要一段时间来验证。

晚饭后，两人各干各的去了。

开始工作以来，叶盛庭不用每天练舞了，但始终保持着一周三到四次的健身习惯，以无氧训练为主，她从小就瘦，健身的目的是为了塑形。

至于为什么是饭后运动，当然是因为她早上起不来，在工作日提早一两个小时起床撸铁，一次两次还行，天天这样她可做不到，而健身最重要的就是坚持。而且叶盛庭坚信，有练总比没练强，什么时候练不都还是练。

就在叶盛庭在苦哈哈地举铁的时候，江苦尘也在认真地看做菜视频，决心突破自我，别再一味地焖饭焖饭焖饭了。

同时江苦尘还在留意着叶盛庭的动静，一小时后见她香汗淋漓地去洗澡，接着护肤吹头发，一套流程下来夜已经深了，应该是没精力再……江苦尘觉得今晚能安生睡觉了，便放心地进了卧室。

推开门，卧室里亮着灯，但没人。

江苦尘满心疑惑，他明明看到叶盛庭进来了啊，刚一回头，叶盛庭从门背后跳出来，直接将他推到了床上。

“呀哈——”叶盛庭抓住被子一角，带着江苦尘翻滚了两圈，两人像卷煎饼一样被裹在了一起，只有头和脚露在外面。

趴在身上的叶盛庭不怀好意地笑了笑，江苦尘感觉到她被子里的手正在揉搓着自己，顿时两腿发软，这下想跑也跑不掉了……

“你不累吗？盛庭，今天能不能不要……”江苦尘希冀着还有商量的余地。

“你不喜欢吗？”叶盛庭看着他的眼睛问他，试图看穿他是真不要还是在欲拒还迎，“昨天不是舒服得要哭了吗？”

又听她提起昨天，江苦尘才是羞得要哭了：“都说昨天只是意外，我、我真的不行。”

“少废话，赶紧给我口起来啊！”

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事实就是如此，江苦尘百口莫辩，涨红的脸无处可藏，羞耻地把头埋进了叶盛庭的颈窝。