到基地的第一个晚上，宋彦明睡得并不算好。

可能跟昨晚被吓到了有关。

早上七点半，闹钟准时响起。宋彦明揉揉惺忪睡眼，强撑着起床。

洗漱完毕后，他清醒了许多。离开寝室，走廊里寂静无声，其他队员显然还在睡，他一个人的脚步声在光洁的地砖上轻轻回荡。

素闻电竞选手都是昼伏夜出的作息。宋彦明以为自己会是第一个到的。但当他经过训练室时，里面却传出鼠标点击声。

推开门，陆峥正坐在自己的训练机位前。

屏幕上，Aim Lab的训练界面不断跳出随机靶标，鼠标精准地划过每一个光点，发出清脆的“咔嗒”声。

房间只开了那人头顶的一盏灯，冷白的光线勾勒出他专注的侧脸轮廓，手指修长灵动，像钢琴家在弹奏。

宋彦明站在门口，一时不知该不该进去。

倒是陆峥先开了口，只用余光扫过，眼睛仍盯着屏幕，手下鼠标甩得不停：“这么早？”

“……嗯。”

他不是比自己还早吗？

宋彦明走进去，说：“我想先熟悉一下环境，再看看你的日常作息，好调整治疗时间。”

他记得陆峥昨晚离开房间时已经快凌晨一点了，除掉开车往返的时间，也就是说，这人至多睡了五个小时。

不管中医还是西医，都建议人体保证7-8小时睡眠。

宋彦明犹豫着，睡眠建议卡在喉咙。

屏幕上跳出“训练结束”的评分界面，陆峥松开鼠标，转了转手腕，才看向他，淡声说：“不用这么正式。我什么时候有空，你什么时候来就行。”

“不行。”宋彦明上前，手里握着的小本本放到陆峥面前，“治疗需要规律性，尤其是你这种慢性劳损。我初步拟了个计划，你看看。”

陆峥垂下目光看去，眉头慢慢拧了起来。

白纸上是一个手绘表格，字迹娟秀，且熟悉，密密麻麻罗列的是宋彦明为他制定的理疗计划。精确分配到周一至周日，包括手部按摩、针灸、中药浸泡，甚至还有药膳。

“太麻烦了。”陆峥说，“我没这么多时间。”

“时间是可以协调的。”宋彦明赶紧说，“而且很多项目可以结合你的日常。比如晨间按摩，可以放在你热身训练之后，就十分钟。药膳可以请食堂阿姨做，加在早饭里，比如山药薏米芡实粥或者五红汤……”

“阿姨只做午饭和晚饭。”陆峥打断他，平淡道：“早饭都没人吃。”

宋彦明一愣，抓住重点：“你今天没吃早饭？”

“没有。”他答得理所当然。

“那怎么行？”宋彦明微微蹙眉，“长时间空腹训练，对胃不好，也会影响血糖水平，反应速度会下降的。”

陆峥抬眼看他，皱眉：“有这么夸张？”

“我查过资料。”宋彦明眼神很认真，跟小溪似的，清澈得不含一丝杂质，“电竞选手的常见健康问题里，胃病和低血糖排在前列。”

两人沉默地对视了几秒。

陆峥先移开视线，“……基地旁边有家早餐店，可以去那里吃。”

宋彦明点头：“好。”他顿了顿，小声问，“那……计划表的事？”

陆峥已经走到门口，闻言回头看他。

宋彦明站在灯光下，手里还捏着小本本，眼神虽然忐忑但固执。

“路上说。”陆峥丢下三个字，转身出了门。

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