“来吧,先做个平板支撑,让我看看你能坚持多久。”
程牧辉开始进入工作状态,脸上的表情严肃又认真。
他在指导学员的过程中几乎很少有过笑脸,一方面他本来就不是多爱笑的人,另一方面,他对待自己的工作一只严肃认真。
林可没想到这么快就开始了,他今天只是想随便逛逛的。
不过……程牧辉这么认真,他也不好意思拒绝。
林可把包摘下来,环顾四周,不知道放到哪儿。
程牧辉没多说,直接朝林可伸手,示意他把包给他。
林可灿然一笑:“谢谢程哥哦~”
平板支撑看起来简单,实际上一点也不简单,程牧辉之前教过没有基础的学员,他们连十秒钟都坚持不了,核心和力量都不够。
但是林可却能坚持40s,他的表现再次让程牧辉惊讶。
其实林可还能再坚持做,但他心里有自己的小九九,感觉时间差不多了,胳膊就开始假装颤抖,是能够开飞机的频率了。
又咬牙坚持了三秒,林可才终于没力气似得一股脑趴在垫子上。
“不行了程哥,我快死了。”
林可在上面翻了个身,卸了全部的力道平躺着,他仰视着程牧辉,再一次感受到对方的强壮。
程牧辉在健身房穿的短裤,腿部健硕的肌肉包裹着骨架,雄健有力。
视线往上滑,他最先看见的是对方双腿之间鼓囊的那处,林可直勾勾盯着,脑子里那些十八禁的画面一遍遍循环播放,直到听见那声休息好了吗,他才回过神来。
耳垂和脸颊瞬间变红。
程牧辉朝他伸出手,想要拽他起来,林可低着头将手放了上去。
只见对方轻轻一拉就把他拽起来了。
双手交握,林可最先感受到的是对方掌心的炽热,明明刚运动完的是他,程牧辉松散地站在原地,怎么温度比他还高?
林可的脑子里的东西乱七八糟,不习惯似得蜷缩了下指尖。
程牧辉松手的时候,林可的大拇指划过他的指腹,感觉到了轻微的刺挠,让人心里也轻颤了一下。
林可不敢看程牧辉的眼睛,只是一味的盯着远处的遮光帘。
程牧辉见林可一动不动望着远处,他顺着林可的视线望去,又是那个光着膀子跑步的腹肌男。
至于吗,就那么几块,让这小孩儿看得眼睛都不眨一下。
程牧辉不懂声色移动身体,试图挡住林可的视线。
见林可低下头,他把林可的包背在肩膀上,伸手去捏林可的上臂。
林可没有预料,眼神像只受惊了的小兔子,想让人rua两下。
林可挣扎了两下没挣开,耳根都红了。
只见程牧辉在他耳旁低低笑着,开口道:“别动,用力握拳,我感受下你手臂的力量。”
林可听话照做。
此时的健身房里,只有白炽灯在发出微弱的滋滋声,两人一个在默默发力,一个在默默感受对方的力量。
程牧辉有些粗糙的手紧贴着林可的皮肤,程牧辉觉得林可的皮肤像小时候父母只给弟弟买的果冻,滑滑的、冰冰凉凉的。
“程哥,好了吗?我的胳膊有点疼。”
林可那双眼睛像注着水,明亮又让人心软。
程牧辉倏地松开手,对方的胳膊通红,上面印着他手指的形状。
“靠,对不起小可,我太用力了。”
林可连忙摇头,“没事的程哥,我皮肤就这样,轻轻一压就有红印子,过会儿就消了。”
程牧辉心大,听林可这么说脱口而出一句:“那小可你也太娇气了,小时候是不是经常被人欺负啊?”
“程哥你怎么知道的?”林可并没有被提到过往事情的冒犯感。
“真的啊,我就那么随口一说。”
“要是我小时候认识你就好了,我就跟屁虫一样追在你身后,保证没人敢欺负我。”林可随口感慨。
程牧辉拍拍他的肩膀,“下辈子哥去你家保护你。”
林可仰起头,笑的天真又烂漫:“谢谢程哥。”
说完他就这程牧辉的胳膊用力后仰,那是一种极度相信别人的动作。
程牧辉的手一直垫在林可的肩膀处,等到他快倒地的时候,才一把把人捞起来。
“好了好了,别完了。”程牧辉语气宠溺,就跟林可是他亲弟一样。
不,他对亲弟都没像对林可这么好,程牧辉在心里反驳自己的想法。
"老大,我们晚上要聚餐去,你去不?"