6

二三年年末，我刷到一个UP主自诉CPTSD的视频。

我一直认为抑郁是一种症状，好比感冒之后会打喷嚏、流鼻涕和咳嗽，这些可以是感冒的症状。这些也可以是其他疾病的症状，如花粉过敏、鼻炎和咽炎。即使找到了根结（感冒），背后的原因又可以有多种，可以是受凉，也可以是病毒感染，医生得明确病因，再进行根治。

如若症状被视作根结，病因则无从找起。如大海捞针，如水底捞月。

就我有限的认知，由于根结的缺位，抑郁症常常被普通人视作疾病。其成因的不可名状，导致抑郁症患者被视作先天不足，或被污名为软弱。寻常人对这种不明所以的疾病远远避之，因此，抑郁人群又招致歧视。

CPTSD是疾病的一种，其成因是长期处在反复发生创伤事件的环境中难以逃离，常见于儿童长期遭受虐待，身处家庭暴力等长期人为创伤环境中。

CPTSD全称复杂性创伤后应激障碍。抛开“复杂性”这一限定词，创伤后应激障碍正是人们更为熟悉的PTSD，源于个体经历或目睹了真实的死亡威胁、严重伤害或性暴力事件。由于是对身心生存的根本性撼动，患者会不断闪回到事件发生的那一刻，在事件结束后仍然饱受折磨。

由于上世纪的两次世界大战以及其他战役，军人群体是PTSD的高危人群。于是乎，PTSD在主流文化中为人们所知。

战争对人类的伤害是巨大的，军人为保卫国家而战是至高荣誉。这两点不可反驳。PTSD可以作为普通人了解CPTSD的桥梁，这绝非是对伤痛进行比较。

PTSD和CPTSD可被看做一个“创伤谱系障碍”的连续体，PTSD位于谱系的一端，代表了单一事件导致的典型创伤反应，而CPTSD位于谱系的更严重、更复杂的一端，代表了长期、发展性创伤导致的全面人格结构损伤。试想，那些遭受虐待的儿童，不用言语攻击有多冷酷，不用身体暴力有多致命，对于一个年幼的孩子，都是生命不能承受之轻。长期处在这种环境中无法逃离，她们的反抗之翼在幼年已被折断。

CPTSD包含了PTSD的所有核心症状，如再体验、回避、认知与情绪的负面改变，和过度警觉。并增加了三个更根本的维度，情感调解严重失调、消极的自我认知，和人际关系困扰。