全锦赛告一段落,众人投入到夏训中。
经过医生评估,徐祎可以恢复伤前的运动强度,重建本体感觉。
方文按原定计划帮徐祎恢复,徐祎却因长时间没有系统练习,很多基本内容找不回受伤前的感觉。
方文说“应该这样”,徐祎非说不是,还说那样他做不来、很别扭。
方文问他:“为什么不是?大家都是这样做的,你按我的要领做就行。”
然而,徐祎尝试了很多次,都做不出方文想要的效果。方文录视频,和他分析原因,徐祎却犯倔,说方文不对。
方文理解徐祎的心情,耐着性子问:“你觉得哪里不对?说出来。”
徐祎茫然摇头:“我说不上来。”
“怎么说不上来呢?好好说,我尽量弄懂。”方文执教多年,甚少遇见这样的情况。
为了徐祎,他特例又特例、破例又破例,快成忍者神龟了。
徐祎不敢说,因为韩峰以前不是这样教的。
他转项练体操后,所有训练框架是韩峰一手一脚弄的,没有旁人插手。韩峰把他的基础打得很好,所以他去了青训队和方文组后,学动作比较顺利。
可是现在,他的框架倒了。
徐祎知道方文的方法没错,许知霖一直是那样练的,没出过大问题。
但换到他身上,不适用了。
比如跳马助跑要数步点,步点不对;自由操助跑距离越短、落地后不容易出界,现在距离也不对。
方文隐约发现异样,又说不出根源所在。
“再想想,表达出来。”方文说,越是这种时候,越得哄着徐祎。
徐祎想了半天,最终憋出句:“韩导不是这样教的。”
然后“哇”地哭了。
方文瞬间呆住。
先前训练一向顺利,没有暴露过严重短板。
如今重构……竟要重头再来?
“我不是……”徐祎飞快地抹眼泪,一边解释:“我不是说你不好,我就是、我就是习惯不了……好难改。”
此前,方文没有深入研究过韩峰是如何打基础的。徐祎到他手上的时候,除了吊环单杠实在辣眼睛,其他几项底子不错,自由操和跳马教起来很省心。
偏偏最省心的两项,忽然变成烫手山芋。
方文沉思许久,分析是他的能力问题、或是态度问题,弄得徐祎越学越糊涂。
“你想让韩导教是不是?”方文似乎没招了。
徐祎缩着脖子不接话。
方文才是他的教练,一切得听方文的。假如让韩峰来,不就说明方文的教学水平不足,这不是打方文的脸吗?
队里其他人说不定会质疑方文、甚至嘲笑方文。
“没事啊。”方文缓过神,抱住徐祎:“我晚上问问老韩,看看是怎么回事。”
方文没有责怪徐祎。不是每个人都能像许知霖那样,年纪轻轻,理解教练的要求之余,还有自己独立的思考。
徐祎还是小,要按图索骥,但他相比其他同龄人,已经在能力范围内将教练的指令执行得很好了。
他属于教练说清楚,他便能做好的那类队员;有的队员,教练反复强调无数次,他还做不明白。
许知霖则属于,无论教练说不说清楚,只要他足够熟练,随时随地能做明白。
“不哭。”方文粗糙的掌心抚上徐祎的半边脸,沾了满手泪水。
“对不起,我不是故意的……”徐祎低声道,“我怕受伤。”
“我知道。”方文说,徐祎做动作时缩手缩脚、游移不定,显然没有把握,“不练了,你休息会儿,练一练鞍马和双杠。”
“好。”徐祎应道。
“你自己练。”方文说,彼此都需要空间冷静。
“嗯。”
晚上,方文给韩峰发了一堆视频,给他打电话。
“你轰炸呢?”视频如雨后春笋般不断冒出,韩峰不知先看哪个:“视频我还没看完,干嘛?”
方文催问:“你仔细看了吗?”
“没有,在看第二个。”韩峰的手机用来接电话,iPad用来看视频。
“你看、你看。”
韩峰开着外放,喃喃了句:“不对啊……怎么不会跑步了呢?”
“大声点,没听清。”方文急得团团转。
“我说,徐祎不会跑步。”韩峰得出初步结论,徐祎几乎把他教的全还给他了。
方文絮絮叨叨地把最近的情况告诉韩峰:“……他不是偷懒,就是好像不知道怎么发力。他说我没错,可他做不出;我知道他没错。”
“以前也这样吗?”韩峰问,按理说,不该出现这种现象。
“不这样,教什么都很快学会。”正因如此,方文着急上火。
如果徐祎是只呆瓜,那这只呆瓜受伤前后,区别不会很大——你不能指望他受伤后突然如有神助变成好瓜。
可徐祎是只好瓜!方文无法接受他的好瓜失去灵魂变呆瓜!
韩峰问:“你还教得了吗?”
方文说:“我看悬。他说怕受伤,我不敢让他再试了。”
“什么时候出亚锦赛名单?”
“下周一队测,测完后出。”
“他现在这样,不一定能上啊。”韩峰说,方文大抵是为了让徐祎试试,能不能在亚锦赛前,高低恢复些难度。
“知霖不比,苏洛文好像也不比,有名额。”方文说,若非如此,徐祎上亚锦赛的机会渺茫。
“行,你们先准备亚锦赛,回来后我来一趟吧。”
“好,辛苦你了。”
徐祎跟许知霖倾诉一番,许知霖明白徐祎为什么练不出。
韩峰是短跑运动员退役,教的那套有相当一部分内容属于短跑专项。
平时队里会为了提高大家的自由操和跳马,有针对性地练长跑和短跑,但跟韩峰教的是两套东西。徐祎是韩峰专门培养的得意苗苗,伤了就丢了,再正常不过。
像方文、何光明、姜城等教练教的内容,适用于大部分人;韩峰教的亦适用于大部分人,可徐祎是其中的特例。
徐祎说:“韩导教过我一些,其他人没学过、也学不会的东西。”