徐祎能练出来，不无道理。一是他年纪小、体重轻、转速快，二是他基础扎实、爆发力好，两重优势叠加，做个F组转体动作不成问题。

现阶段是为了安全起见，况且青年组E组难度封顶，即使徐祎做了个F组，也按照E组计算，划不来。

“那我就放心了。”许知霖满意地点头。

“以前韩导说，希望你们综合平均，他会比较喜欢。”方文偶尔会想起韩峰这句话，着实很有道理。

“我也是这么觉得的。”许知霖说，“把小师弟的爆发力借我用用。”

徐祎抱着许知霖，拍他后背：“拿去拿去，我很大方的。”

方文说：“知霖，待会儿还是要稳住心态，苏洛文可能鞍马会上难度，所以自己得稳住，别被轮次排名影响。”

许知霖认真应道：“知道了。”

自由操最后上场的是王超，难度5.6，完成8.5，他的完成分是第一组六人里最高的。

第一组第二轮要比鞍马。

鞍马最强的当属苏洛文，他在第三个出场。

一开场，他就做了一个E组的“侧撑打滚180度越两环同时移位3/3”。

许知霖侧过身，不看苏洛文的表现，他要专注自己的动作，不能因为苏洛文难度高，就对他造成压力。

尽管苏洛文的成套时长不到一分钟，但许知霖从场上的鼓掌声和欢呼声中得知，苏洛文上难度成功了。

苏洛文下场，许知霖上场，苏洛文朝他击掌，他伸手回应。

场内有报幕员，裁判打完分后，报幕员说：“鞍马项目，苏洛文，难度6.4，完成分8.666。”

“鞍马项目接下来要上场的是A队许知霖。”

说不发怵是假的，但许知霖来不及多想，向裁判示意后开始动作。

这个成套他已很熟练，等今年比赛结束，冬训要开始上难度。

许知霖难度5.8，完成分8.533。

第二轮鞍马，第一组无人失误，大家都顺利完成成套。

两轮结束，苏洛文以28.999分暂列第一位。

第三轮吊环，是元捷的最强项，他在第一个出场。

元捷上肢力量发达，肩膀和上臂肌肉紧实，这有利于他在吊环上更好地完成摆动、静止和力量动作。

他也上难度了，全锦赛时是6.1，现在是6.3，并拿到8.733的高分。

相比之下，在元捷后面出场的苏洛文和许知霖便显得要弱一些。

苏洛文和许知霖都属于体态均衡的运动员，既不过分壮实、也不过分瘦弱，许知霖的身高比苏洛文要高些，又是光吃不胖的体质，故肌肉涨得慢。

这样的体型对许知霖而言，好处是做单双杠动作时飘逸、观赏性强；坏处是做吊环时不好控制身体重心，完成得比较费劲。

许知霖最常见的问题有，做力量静止动作时握法过深，也叫“假握”；以及环绳有过多的摆荡，这导致他的完成分只能在8.2-8.3之间徘徊，始终上不去。

方文对此的策略是，先慢慢打磨质量，尽可能提高完成分，能多0.1是0.1，以后时机成熟，再考虑上难度。

许知霖的吊环是他六项里质量最差的，5.7的难度，8.233的完成，与元捷相差足足1.1分，略等于一个1分的大失误。

许知霖下场后，A队队医马上帮他按摩放松肌肉。

徐祎坐到他旁边，戳他手臂。

许知霖瞥了徐祎一眼：“干嘛？”

徐祎说：“捏捏。”

许知霖说：“要不你也学学？”

徐祎摇头：“那不行，不能跟仪姐抢饭碗。”

邓月仪是A队的队医，平时负责队员们的按摩康复、身体监测等各项工作。

邓月仪笑道：“要学也不难，每比完一项，简单放松就行，不需要很用力。”

许知霖说：“回去试试。”

……

方悦和张雨桐、范子辰对着现场大屏幕的滚动分数，分析赛况。

方悦说：“第三轮比赛结束，目前Z队的元捷以43.066分暂列首位，他的队友苏洛文以42.965分排名第二，Y队严旭彬42.832第三，A队许知霖42.666第四……可以看到，资格赛第一的许知霖跟元捷的分差在0.4，后续追赶应该不难，因为双杠和单杠是他的强项。”

范子辰说：“到目前为止，第一组这几位选手的发挥都不错，除了一些小瑕疵以外，没有出现太大的失误，看来大家非常渴望冲击领奖台。”

张雨桐说：“第四轮，第一组的六名选手要比的是跳马，从资格赛和团体决赛来看，除了王超是5.2的难度，其余五人都是5.6的难度，均为侧手翻990。可以说大家的起跑线一样，谁的完成质量更好，就更有利于在四轮过后取得领先优势。”

方悦说：“是的，让我们继续关注场上的情况。”