舆论风向有所好转，但仍有零星小号在角落里蹦跶，发布一些不痛不痒却又膈应人的负面言论，精准地踩着法律红线边缘。

程肖诺懒得理会这些黑子，他打开系统面板，爱意值正稳步攀升：

【柯振，爱意值：+805】

【乌狄，爱意值：+826】

【萧予，爱意值：+815】

【摩西，爱意值：+800】

这是第一期到第三期视频累积的爱意值。虽然系统每天自动扣除部分能量用于重启，但整体数值仍在增长。

“四个男人一台戏”账号粉丝数已经涨到了50万。

看着这趋势，程肖诺心情稍霁。

早上他睡过头，没给大家点早餐，竟也没人来叫他。

他匆匆下楼，一股浓烈的食物香气扑面而来。

萧予正在厨房里，有条不紊地准备五人份的早餐，煎蛋、蒸饺、馄饨、玉米，食材都是冰箱现成的，大部分都是半成品，准备起来倒没费多大功夫。

听见脚步声，萧予转过身：“早餐快好了。”

“呃……好。”程肖诺声音轻得像蚊子，眼神飘向天花板。

柯振在一旁，正给自己组装三明治，松软的白吐司夹着生菜、火腿、溏心蛋和玉米粒。

乌狄则站在萧予旁边，专注地观摩着萧予使用那些神奇的现代厨具。

摩西道了声谢，端着自己那份走向餐桌。

萧予盛好一碗热气腾腾的馄饨，递给程肖诺：“给。”

程肖诺有些走神，迟了一秒才接过碗：“谢谢。”

早餐在一种异样的安静中进行。

要是以往，程肖诺早该开口调侃萧予“你居然会做饭？”了，但此刻他异常沉默，吃完早餐，他正打算找借口开溜。

坐在对面的萧予，盯着他看了一会，缓声开口：“你不是说想学战斗技巧吗？”

“……啊？”

“趁现在有空，来吧。” 萧予站起身，收拾碗筷，“前院。”

程肖诺这才想起自己之前死皮赖脸的请求，懊恼地摸了摸鼻子，真是搬起石头砸自己的脚，本想躲几天，让心里那股别扭劲儿过去。

这下可好，学战斗？免不了肢体接触。

十五分钟后，萧予站在别墅前院的空地上，静静等人。

程肖诺犹豫片刻，觉得不能浪费这次机会，他飞快拎出摄像机、笔记本电脑和三脚架，手脚麻利地架好设备，连接采集卡，调试电脑。

萧予走过来，淡淡地问：“这是要做什么？”

“开直播。”

程肖诺头也不抬，手指在键盘上敲得飞快，“你的独家教学，只教我一个人多可惜，也让网友跟着学一学。”

没有任何预告，“四个男人一台戏”账号首次直播就这么猝不及防地开了。

直播间起初冷冷清清，但很快，被特别关注的粉丝们发现了动态，蜂拥而入：

【？？？居然真的直播了】

【太好了！恶评没打倒你们！求别断更，我的精神食粮啊！】

【啊啊啊！总裁呢？要看总裁！】

【毛茸茸！我的毛茸茸在哪里！】

程肖诺把镜头对准场地中央的萧予，看着飞速滚动的弹幕，他清了清嗓子，化身解说员。

“大家好！欢迎来到四个男人一台戏特别直播现场！今天是生存战斗技巧实录！由萧予老师亲自教学，战斗小白都来学一学！”

弹幕反应激烈：

【真·战斗教学？玩这么大？】

【报名！我要学！】

【防身术速成班？】

【噱头吧？能教点啥？】

【前排围观，看主播能整什么活儿！】

弹幕飞快滚动，程肖诺匆匆扫了几眼弹幕，便快步跑到萧予面前。

乌狄早已等在一旁，尾巴兴奋地大幅度摇晃，摩拳擦掌兴致高昂，完全不知道此刻已经有几万人在围观，而且人数还在飞涨。

三人侧对镜头，程肖诺和魁梧高大的乌狄并排而立，那惊人的身高差和体型对比，瞬间让程肖诺显得像只误入巨熊领地的小鸡崽。

【哈哈哈哈天啊！这体型差萌我一脸血！】

【小鸡崽 vs 金刚狼？我先笑为敬】

【乌狄：这是我崽】

【心疼主播一秒，然后哈哈哈】

【乌狄尾巴摇得像电风扇，我要昏厥】

【耳朵动了！啊啊啊好真实！】

【尾巴和耳朵竟然不是特效，谁能告诉我这是哪一家的高仿cos？求链接！】

【太敬业了，全身都是戏】

多一个镜头对萧予毫无影响，他直接进入主题：

“从明天起，每天早上七点，体能训练三小时。”

话音刚落，程肖诺笑容肉眼可见地垮下来。苦日子要来了，可这是自己求来的，为了小命咬牙也得扛住！

乌狄倒是没什么反应，只是眼里闪着跃跃欲试的光。

“今天不练招式，练反应，建立战斗意识。”

萧予的目光扫过面前的两人，“首先要克服恐惧，将恐惧转化为警觉，控制本能，将本能反应转化为受控反应。”