健身房，坎贝尔在地球上时也常去，每周有一两个小时在健身房发发汗，吃饭都特别香。

自从被这群外星人‘绑架’来，他还没去过健身房。

这房子大得像个贵族住的庄园，坎贝尔基本只待在卧室、餐厅、客厅这类常用的房间里，也没心思对这上百间屋子一一探究。

没想到虫巢里还有健身房。

“雄主，我已经将压力调成了雄虫能大概能接受的程度，您先试着向上举一个，不用太勉强。”

堆满了各类器材的房间角落处，比器材还高上许多的银发雌虫站在杠铃架前。

前后交代了小王虫五六次使用这项器材的注意事项，仍然不放心地守在王虫身后，手掌一直悬空在杠铃下方。

眼睛盯在握着杠铃的雄虫手上，不敢移动分毫。

诺伊斯强调了许多次‘如果抬不起来就松手，我会接着的，千万不要扯伤肌肉了’，原本在这方面有点信心的坎贝尔心里也没底了。

是不是高等虫族的健身房一般是给雌虫使用的，器材也是为雌虫发明的，这力度嘛，有点过重了……

坎贝尔在举起这个看上去很是平常的杠铃之前，给自己做了不少的心理建设。

“呼……”深吐了一口气，做足了心理准备，才紧握着杠铃，猛地向上一推。

嗯？貌似不是想象中那么重。

坎贝尔让杠铃顺着重力向下，又试着伸直了手臂，抬起来轻松得过了头。

现在可以确定了，不是他的错觉，是这杠铃的确没他想象中的重，还没他初次进健身房时练的重量大。

“这也太轻了。”坎贝尔望向一脸担忧地盯着自己的银发雌虫，轻轻松松又做了四五次标准的托举姿势。

高等虫族的杠铃重量不是靠在两侧加哑铃片的数量和重量，锁在两侧的小圆片上有调节重量的按钮，每按一次，这杠铃会加一成的重量。

坎贝尔想起之前雌虫只按了一次那按钮。

“像这样锻炼个上百次也只会伤到关节，起不到什么锻炼的作用。”明里暗里都在让诺伊斯帮他把重量调高些。

“雄主，用力时不要说话，很危险。”

诺伊斯虚着扶在杠铃下方的手抬起，等杠铃远离王虫的脑袋，松开一只手，单手便将杠铃拿到了架子上放着。

“这重量，对女孩子来说也只能算是入门级，诺伊斯，你未免也太小瞧我了。”坎贝尔撑着身子坐了起来。

女孩子？是地球上对雌性的代称吗？

诺伊斯脑海中浮现出几具比雄虫还瘦小的身体。

地球上的雌性和他们雌虫不同，那些比雄虫瘦弱的生物都能拿承受的重量……

王虫的身体是瘦而不弱的状态，虽不像他们雌虫坚硬的肌肉块，小王虫不似主星上肩不能扛、手不能提的娇弱雄虫，衣物下的身体上有着一层薄薄的肌肉线条。

是常年保持锻炼的状态。

“重量还是一点点往上加比较好。”诺伊斯再次按下了按钮，数值从10直接升到了500，“这已经是新兵入军营时，体能测试时的重量，雄主，您小心些。”

被全社会宠着长大的雄虫们，出行走太长时间都会坐在专门提供给雄虫使用的机械之上。

健身房这种地方在雄虫们看来，是雌虫们精力太旺盛，自己找罪受的地方。

雄虫不太会出现在健身房，这些器材便只设置了个不会伤到雄虫的安全数值，装饰的作用罢了，根本没雄虫使用。

适合雄虫的重量仅有一档，按两次以及两次以上，是专门针对雌虫的重量。

雌虫与雄虫在力量方面的悬殊天差地别，雌虫们能受得住的重量，极容易伤到雄虫。

“知道了，我会小心的。”有挑战性的重量令坎贝尔莫名兴奋，他搓了搓手掌，一双金眸闪烁着亮光。

手掌更贴近杠铃得虚悬着，诺伊斯随时做好了接过王虫掌中杠铃的准备。

两档重量相差巨大，坎贝尔使了八分力，竟没能举起加了重量的杠铃。

“呃……”手臂一软，杠铃往左侧滑倒。

“小心！”诺伊斯惊呼一声，及时接过向王虫脑袋咋砸去的杠铃。

好在没伤到王虫。

“您还是不要玩这个了，咱们可以练些其他安全的项目。”诺伊斯是怕了也急了，连常放在嘴边的‘雄主’都没说。

“从那边的跑步机开始吧，可以提高心肺功能、促进血液循环、增强耐力，也能锻炼身体，好处比这个多得多。”

坎贝尔撇过脑袋瞧了眼一副健身房教练推销模样的雌虫，这家伙怕自己要继续摆弄杠铃，死死抓着那根横杠，手指都发白了。