裴菩音更没做声，她赶紧收回拳头，这次豁出去了，直接一拳攻向兰樾面门，不出所料，兰樾的手臂直接格挡。

“再来。”

裴菩音接着出拳，没有一拳是可以碰到兰樾的，兰樾就像戏弄小孩一样，脚下灵活变换着步法，走位速度越来越快。

裴菩音逐渐跟不上这个速度了。

就是这个破绽。裴菩音的手脚不协调了，脚的移动根本跟不上手的速度，兰樾就趁这个时候，突然发动反攻。

她先给裴菩音肋下来了一拳，伸脚一绊裴菩音的腿，顺势给她腰上一推。

对于裴菩音来讲，她把握不好节奏了，正想能不能慢下来调整，突然肋骨一痛，脚下一绊，直接摔飞在地。

不太美好的回忆袭来，真像被车撞到无限流世界的感觉。

这次可没有沈枫墨抓她，裴菩音实打实和水泥地板来了个亲密接触。

“起来，”兰樾说，“你的动作不协调，下盘不稳，也许是不喜欢撕破脸打架，我看你只用了拳击，你先练练拳击的站姿吧。”

裴菩音刚爬起来，尽量忽视背上的疼痛：“怎么站？”

“你先随便站。”兰樾说完，走近裴菩音，抬脚将她的脚扒开，又抬腿把她的膝盖踢弯曲一点，最后手敲她肩头让她往前倾。

“行了，别动，就这样站三分钟，”兰樾说，“下一个。”

沈枫墨没想到就这样就到自己了。

“我是，不能用任何外力的吗？”沈枫墨举着双手，非常无辜地问。

兰樾的表情就像她在问废话。

“好吧，那你先出拳。”沈枫墨向兰樾伸出手。

兰樾没回应，似乎漫不经心，绕着沈枫墨走，在沈枫墨疑惑她是不是等自己出拳的时候，兰樾一拳就冲着她脸上来了。

沈枫墨没想到打那么多诡物，阴险的果然还是人，挨打多了的本能让她立马弯腰，堪堪躲过这一击。

然而下一击已经接踵而至。

兰樾的攻击很快，而且是又快又准那种快，沈枫墨不得不打起十二分的精神，克制住想召唤糖果炸她的冲动。

当然如果她真的用了糖果，兰樾可以立刻瞬移离开，那大家都不按套路出牌，这格斗交流课程估计会失控。

所以沈枫墨就硬躲。

赵国桉在后面看着，她沈姐居然能和兰樾战士有来有回呀，虽然指的是兰樾攻击沈枫墨躲避能形成回合，很多回合。

最后兰樾停止了攻击。

沈枫墨本来在喘粗气，见到这停歇，立刻操拳朝她脸上来了一下，不出意外被兰樾拦截，抓住她的手臂把她掀翻。

沈枫墨手脚先一步着地，已经找回了平衡，拍拍手跳起来。

“你只会躲避，好像不正面回击。”兰樾说。

“一般我正面回击的方法是扔炸弹啦。”沈枫墨嬉皮笑脸耍赖。

兰樾简直要翻白眼。

扔炸弹好，那你来学格斗干什么呀。

“好吧，让我们再打一次，我接住。”沈枫墨说道。

兰樾这一次再出拳，沈枫墨便抬臂格挡，瞬间整条手臂发麻，沈枫墨差点怀疑赵国桉用大力天赋在对付她。

打了几回下来，她真有点服气。

接下来兰樾不管她了，又对其她人做针对性测试，开诊断方针。

“潜力不错，”兰樾向韩琪道，“但是在用那些小计策之前，先把动作做准。对着沙袋不断出拳，练到你出拳反应刻到本能。”

接着是陈鹊。

“你太紧张了，”兰樾说，“你的肌肉都是紧绷的，那会使你很被动。”

“而且力量太小了，这样就算打到要害，也很能伤害敌人。多吃点，记住调动全身的肌肉来发力，找敌人最薄弱的部位打。”

向橙的攻击较为缓慢。

“可以快速跑楼梯练速度，快速跳绳也行。如果你一直没出手，最后的攻击一定要精准，而不是盲目压向别人。”

兰樾拿起一瓶矿泉水，一口喝了大半杯，之前说她们会累得渴死，现在她好像先讲得渴死了。

现在剩下赵国桉、童成和李阿姨。

兰樾放下矿泉水瓶，越过互相训练的陈鹊和向橙，将李映红细心带到立式沙袋前，指导着她的动作。

“你就对着它打，双脚张开与肩同宽，膝盖弯一点，对，”兰樾辅导中年很耐心，“你不用太焦虑别的，和你对打的不一定会什么招式，你打得准也是优势。”

“我应该用什么方法？”赵国桉凑过来问。

“你和双马尾一样，有天赋加持，其实问题不大。对于力量的天赋来说，配合敏捷度是更无敌的，”她说，“你可以练敏捷和速度。”

“敏捷和速度怎么练？”赵国桉追问。

“折返跑，或者你就练滑步，”兰樾说，“找个人和你训练吧，让你那个双马尾队友举移动手靶，穿上旱冰鞋移动你来打。”

什么？认真的吗？

沈枫墨怀疑兰樾是不是要整蛊她，真要赵国桉打她？